22 Mar Séances détente de luminothérapie à l’IME avec MNH

Lundi 12 mars 2022, l’IME a invité deux agents de MNH (Mutuelle Nationale des Hospitaliers) pour organiser une journée détente à destination des professionnels de l’établissement.

De 10h00 à 15h00, 7 créneaux horaires ont permis à 28 professionnels de l’IME de participer à une séance de luminothérapie de 30 minutes à l’aide du dispositif PSIO, 1er appareil de lumino et relaxothérapie !

Pour vivre cette expérience sensorielle, il faut s’allonger sur un fauteuil, mettre le dispositif PSIO (casque audio et paire de lunette) et… « Ne rien faire, se laisser porter par ce moment détente et bien-être unique. Dans les oreilles, de la musique et de la relaxation par la voix. Au travers des yeux, fermés ou ouverts, jeux de lumière qui amènent au lâcher-prise. A noter que cette technologie, utilisée depuis 20 ans dans les hôpitaux, est sans danger ou effet secondaire.

Aujourd’hui, la luminothérapie se présente comme une solution innovante et efficace pour traiter les tracas du quotidien*.

La journée s’est achevée un tirage au sort pour gagner une coussin massant et c’est Anne-Laure D., une éducatrice de l’IME, qui est repartie avec son cadeau.

* fatigue chronique, dépression saisonnière, surmenage intellectuel, sommeil difficile, stress